Zpět na článek: Jak si vytvořit ideální podmínky pro spánek? Příliš teplá peřina může narušit váš přirozený spánkový cyklus
1/3
Příliš hřejivá peřina nebo silné vrstvy oblečení mohou narušit přirozený spánkový cyklus.
Zdroj:
Shutterstock