Zpět na článek: Syndrom cizí postele není jen pocit. Proč se první noc na novém místě často nevyspíte?
1/5
Maska na oči a špunty do uší mohou na cestách omezit rušivé světlo a zvuky, na které je mozek v neznámém prostředí citlivější. Klidná a tmavá místnost tak může usínání výrazně usnadnit.
Zdroj:
Shutterstock/Karen Winton