9 nejčastějších otázek při výběru infrasauny

Co je to infrasauna?

Infrasauna je uzavřená dřevěná kabina v interiéru pro jednu až dvě osoby, která má v sobě různé typy zářičů. Ty vyzařují vlnění, resp. infračervené záření, které prohřívá vaše tělo až 4 cm pod povrchem. Infrasauna je napájena elektrickým proudem ze zásuvky.

Kolik infrasauna spotřebuje energie?

Infrasauny mají velmi nízkou spotřebu elektrické energie. Na jejich provoz potřebujete pouze 230 V zásuvku a jeden saunovací cyklus v kabině pro dvě osoby vás bude stát průměrně 6 Kč.

V čem jsou mezi infrasaunami rozdíly?

Největší rozdíl mezi infrasaunami je v jejich kapacitě a vybavenosti zářiči a doplňky. Drobným rozdílem je pak např. směr otevírání dveří či sklo výplně. Cenu také ovlivňuje velikost kabiny, vnější rozměry, počet a typ topidel, příslušenství a osvětlení.

FOTO HORNBACH

S jakými typy zářičů se vyrábějí?

Uvnitř infrakabiny jsou umístěna topidla. Infračervená topidla se takřka ihned zahřívají až na teplotu 500 stupňů Celsia. Na tělo zároveň pozitivně působí i jejich světlo. Karbonový typ se postupně zahřívá až na 170 stupňů Celsia. V rámci cyklu jede na plný výkon cca 15 minut. Topidla, která se zahřívají až na 300 stupňů Celsia a jsou umístěny za ochrannou mříží, jsou topidla keramická.

Co všechno budete potřebovat k instalaci?

Infrasaunu vybalíte z krabice a podle přiloženého návodu jednoduše sestavíte. Infrasauna se totiž skládá ze systému hotových panelů, které v sobě mají zabudováno vše potřebné. Nakonec propojíte konektory a můžete se začít saunovat.

FOTO HORNBACH

Jaké má infrasauna účinky?

Ač saunovací cykly v infrasauně nejsou pro organismus tak náročné jako ve finské sauně, je lepší poradit se s lékařem, jestli nemá vaše tělo nějaká omezení, které by vám saunování mohlo znepříjemnit. Teplo v infrasauně proniká hluboko a účinkuje až v podkožní tukové tkáni. Uvolníte tím napětí, ulevíte nataženým svalům, křečím a bolavým kloubům. Při teplotě 38 až 48 stupňů je tělo ušetřeno vysoké zátěži a oproti pobytu ve finské sauně i teplotnímu šoku.

Jak se správně saunovat?

Výhodou infrasauny je, že se můžete saunovat téměř okamžitě po příchodu domů, protože infrasauna nepotřebuje téměř žádný čas na zahřátí. Do sauny choďte osprchovaní a usušení. Sebou si vezměte tři ručníky – jeden na sezení, jeden pod nohy a jeden na otírání.

FOTO HORNBACH

Jeden cyklus trvá 15 – 40 minut a v infrasauně by měla být teplota 40 – 60 stupňů, což je také maximum, které ze zářičů dostanete. Saunovací cyklus si můžete zkrátit předčasným vypnutím zářičů, které budou postupně chladnout. Na konci cyklu otevřete dveře a dejte svému organismu čas na to, aby se pomalu aklimatizoval.

Jaké příslušenství dokoupit?

Některé komponenty, jako jsou např. mp3 přehrávače, rádia, Bluetooth připojení či podlahové topení, patří u některých typů infrasaun k základnímu vybavení. Pobyt v infrasauně si ale můžete zpříjemnit zakoupením dalších doplňků. Ionizátory obohatí vzduch, uvolní dýchací cesty a podpoří prokrvení pokožky. Vonné esence blahodárně působí na organismus, peelingové soli zase odstraňují nečistoty a odumřelé buňky.

FOTO HORNBACH

Jak o infrasaunu pečovat?

Pokud jste si zakoupili infrasaunu bez povrchové úpravy, tak dřevo z venkovní strany natřete tvrdým olejovoskem, který má dobré izolační vlastnosti. Z vnitřní strany je dobré dopřát dřevu parafínové oleje, které jsou vhodné jako impregnace proti vlhkosti a skvrnám.

Jednou za čas je potřeba celou saunu vydrhnout jádrovým mýdlem.

A až se pořádně prohřejete, přečtěte si nové návody a tipy na našem HORNBACH blogu.

Zdroj: PR článek společnosti HORNBACH