Pěnové matrace

Bolesti zad
Nábytek

Chcete mít kvalitní spánek? Na toto myslete při výběru nové matrace

Vhodná matrace je základem kvalitního spánku, proto do výběru a koupi investujte dostatek času, ale i financí. Je potřeba se na to dívat tak, že investice do matrace je i investicí do zdraví.

Nábytek

Bolí vás záda? Na vině může být matrace

Špatně spíte nebo se ráno probouzíte bez energie a vstupujete do nového dne se ztuhlým a rozlámaným tělem? „Na vině může být nevhodná matrace, která neposkytuje páteři dostatečnou oporu. Důsledkem je nejen nekvalitní spánek, ale […]

Nábytek

Jak si vybrat postel

Zařídit si ložnici tak, aby vypadala dobře, není nijak zvlášť těžké. Vybavit ji ale, aby byl čas strávený odpočinkem opravdu příjemný, už jednoduché není. Nabízíme proto několik tipů, které vám mohou pomoci při nákupu postele.

Design interiérů

Ložnice je pokoj na spaní

Spánek je hotová věda – probíhá v něm několik cyklů, přičemž každý z nich má proměnlivé fáze, které jsou velmi důležité pro fyzické a duševní zdraví každého z nás, a jejich skladba závisí kromě jiného na věku, únavě či zážitcích.