Zimní tichý zabiják komfortu. Suchý vzduch v bytě, jeho nenápadné dopady a řešení

Proč je suchý vzduch tak agresivní a proč se s ním potýkáme hlavně v zimě

V průběhu zimy se venkovní vzduch stává extrémně suchým, když se navíc potom ještě ohřeje uvnitř, jeho schopnost udržet vlhkost dramaticky klesá. V konečném výsledku tak vzduch ve vašem bytě nasává vlhkost ze všeho, co jde, tedy především z vašeho těla a věcí kolem vás.

A co to potom s vámi udělá? Ráno se třeba probouzíte se suchými rty, objevují se podrážděné oči i nosní sliznice, suchý kašel, napjatá kůže a únava se stávají běžnou normou. 

Co jste možná nevěděli, suchý vzduch může zhoršit spánek, jeho kvalitu, zrychluje šíření prachu a může vám dokonce poškodit i nábytek a další dřevo v interiéru. Nemluvě o tom, že při extrémní suchosti je imunitní systém oslaben a méně odolává virům a hůře bojuje s alergiemi. 

Ale pozor, ani příliš mnoho vlhkosti není žádná sláva, protože to pro změnu podporuje plísně a roztoče. Cílem proto je dosáhnout rovnováhu mezi obojím. 

Sušení prádla v bytě pomáhá zvlhčit vzduch a zlepšit klima v interiéru během topné sezony. Zdroj: Shutterstock

Praktické a zábavné domácí triky proti suchému vzduchu 

1. Mokré ručníky na topení 

Mokré ručníky na topení patří k těm nejprofláknutějším tipům, jak zvýšit vlhkost v interiéru. Pomoci vám může i právě vyprané prádlo. Tím, jak bude pomalu schnout, vaše domácí Sahara na tu dobu promění v oázu. Tento trik je jednoduchý, nic vás nestojí, je to známé  a představuje to velmi efektivní pomoc. 

2. Miska s vodou, která dýchá 

Další velmi jednoduchou vychytávkou je miska s vodou položená vedle topení, která při odpařování zvyšuje vlhkost v místnosti. Přidat do ní můžete i pár kapek esenciálního oleje pro extra vůni a příjemný pocit. 

Voda u topení se přirozeně odpařuje a pomáhá zvyšovat vlhkost vzduchu v místnosti. Zdroj: Shutterstock

3. Často doma vařte 

Pokud doma vaříte bez pokličky, pára, která stoupá z hrnce, je vlastně takový tajný bojovník proti suchému vzduchu. Je to rychlá a praktická pomoc.

Takže, pokud nemáte zrovna potřebu vařit, ale chcete zvlhčit vzduch v bytě,  zkuste do hrnce s vodou vhodit plátky citronů nebo bylinek a nechte vodu zvolna probublávat. Domovu se tím zlepší nejen vlhkost, ale i jeho přirozená vůně. 

Vlhkost z koupelny po sprchování může přirozeně pomoci zvlhčit zbytek bytu. Zdroj: Shutterstock

4. Zdrojem vlhka je i koupelna 

Zatímco po sprchování potřebujete z koupelny dostat vlhkost, zbytek bytu ji naopak potřebuje zvýšit. Stačí jedny otevřené dveře a máte dokonalé řešení pro obě situace. Jde o starý osvědčený trik, který prostě funguje. 

5. Pokojové rostliny živé zvlhčovače vzduchu 

Když doma vládne suchý vzduch, nejrychleji to poznáte právě na rostlinách. Některé začnou chřadnout dřív než vy, jiné se ale naopak mohou proměnit vaše tiché spojence a začnou zvlhčovat prostor kolem sebe.

Vždy však platí jednoduché pravidlo, čím víc zeleně kolem sebe doma máte, tím se vám lépe bude dýchat. Nejde přitom jen o pocit, rostliny skutečně uvolňují vlhkost a zlepšují ovzduší.

Pokojové rostliny zlepšují ovzduší a pomáhají udržet zdravější vlhkost v domácnosti. Zdroj: Shutterstock

K těm nejlepším, které si poradí se suchem patří: 

• Sansevieria
• Zamiokulkas 
• Kaktusy a sukulenty 
• Dracena 

Rostliny, které suchý vzduch přežijí a aktivně ho zlepšují: 

• Kapradiny 
• Lopatkovec 
• Fíkus 
• Břečťan
• Areka obecná

6. Větrání má i v zimě smysl 

Pravidelné správně provedené větrání v zimě dovnitř přivede čerstvý vzduch s venkovní vlhkostí a zbaví vás stagnujícího suchého vzduchu. Ideální to je především po dešti, nebo když venku sněží. Správný způsob větrání je krátké, ale o to více intenzivní. 

I v zimě má větrání smysl – krátké a intenzivní otevření oken přivede čerstvý, vlhčí vzduch. Zdroj: Shutterstock

Hi-tech možnosti 

Pokud se u vás suchý vzduch usadil už natrvalo, sáhněte po zvlhčovači vzduchu. Ten přidá vašemu domovu vlhkost kontrolovaně a rovnoměrně. Přístroj si však vybírejte pečlivě, protože ne každý funguje optimálně.

Také si dejte pozor, abyste to se zvlhčováním pro změnu nepřehnali, protože to může být spojeno s plísněmi v prostoru. Dbejte rovněž na jeho hygienu, abyste si domů nezavlekli nějaké nežádoucí bakterie.

Sledujte proto vlhkost v místnosti vlhkoměrem. Mějte na paměti, že ideální je, kdy se u vás doma vlhkost pohybuje mezi 40-60%. 

Galerie:

Text: Adriana Dosedělová
Foto: Shutterstock
Zdroj: 21 Genius Ways to Deal With Dry Winter Air & Humidify Your Home, Manage Dry Indoor Air This Winter, 7 Proven Ways to Fight Dry Indoor Air in Winter