zdrave bydleni
Čistá voda z kohoutku je spíš iluze. Mikroplasty pijeme denně a zbavit se jich zvládnete i bez drahého filtru
Mikroplasty - jsou v současné době velkým strašákem, protože se dostaly i do naší pitné vody. Nejsou sice vidět, ale polykáme je každý den. Co to znamená pro naše zdraví a jak se proti tomu bránit? Odhalíme vám ty nejúčinnější způsoby, jak si můžete doma zajistit čistou vodu bez mikroplastů.
Dávejte si pozor na dřevotřísku i PVC. Zdravější domov začíná malými změnami
Už se vám někdy stalo, že jste si domů pořídili nový kus nábytku a místo radosti přišlo pálení očí, nepříjemný zápach nebo bolesti hlavy? Mně ano. A tehdy jsem si začala víc všímat toho, co všechno se vlastně skrývá pod krásným povrchem. Zdravý domov nekončí jen u jídla, nebo čistících prostředků – důležitý je i výběr materiálů.
Co výzkum zjistil o štěstí? Stojí prý na třech pilířích, peníze mezi ně nepatří
Profesor zabývající se štěstím, nebo chcete-li, "štěsťolog"? Ano, existuje to. Takovým profesorem je Arthur C. Brooks. Jinak jde o sociologa a ekonoma, který píše sloupky pro The Atlantic. Napsal už třináct knih zabývajících se problematikou štěstí. Jednu publikaci napsal dokonce ve spolupráci s proslulou americkou moderátorkou Oprah Winfrey.
I drobnosti se počítají. Denní rituály a pořádek jsou klíčem k pohodě doma i v hlavě
Myslím, že každý z nás potřebuje nějaké kotvy, které nás během dne podrží. Něco, co je pořád stejné, i když se venku svět zrovna točí rychleji, než bychom chtěli. Pro mě to nejsou žádné velké věci – spíš maličkosti, které se opakují, dávají mému dni rytmus a trochu i řád. A často to začíná úplně obyčejnými předměty, které mám doma.
Čechům pomáhají s náklady na bydlení úsporná řešení
Trh s rezidenčním bydlením v České republice v současné době stagnuje. Hlavní překážkou pro rychlejší růst jsou vysoké úrokové sazby hypoték a inflace. Ceny stavebních výrobků a materiálů všeobecně přitom v loňském roce rostly pomaleji než v ostatních segmentech. To vše vede k tomu, že domácnosti se ve větší míře zaměřují na rekonstrukce – rekonstrukční trh už loni táhl rezidenční bydlení, i letos bude o rekonstrukce velký zájem.
Jak rychle a lépe bydlet? Stačí jedna změna – střešní okno 2 v 1
Každý z nás dojde občas k rozhodnutí, že musí něco změnit. Například bydlení. A to nejlépe hned více změn najednou, rychle a snadno. Řešením může být i střešní okno. Podívejte se, proč a jak na to.
Psychické pohodě pomáhá denní světlo a čerstvý vzduch
Kam nemůže slunce, tam musí lékař. Tohle moudro našich předků platí v dnešní uspěchané době ještě více. Denní světlo, čerstvý vzduch i pravidelný pohyb v přírodě pomáhají lepší náladě i našemu psychickému zdraví. Přes řadu negativních vlivů posledních let se obyvatelé České republiky stále cítí duševně fit.
Zdravý interiér od podlahy až po strop
Dle Světové zdravotnické organizace trávíme až 90 % času uvnitř budov. Je tedy nesmírně důležité udržovat interiér v co nejlepší kondici. Odborníci z Hornbachu poradí, jak na to.
Jak si doma vytvoříte zdravé a udržitelné bydlení
Samozřejmě, platí, že když už čas v interiéru trávit musíme, měl by být nejen pěkně zařízený, ale musí být v první řadě příjemný a zdravý. Podívejte se na naše tipy, jak si doma vytvoříte vám i planetě prospěšné bydlení.
Užitečné tipy odborníků, jak byste měli používat čističku vzduchu, abyste ji využili správně a efektivně
Čistička vzduchu je pro mnohé mladé rodiny nevyhnutelnou investicí. V dnešním světě má velký význam. Jiná věc je, že v současnosti je mnohem běžnější čističku vzduchu vlastnit než ji umět co nejlépe používat. Na první pohled se zdá, že se ovládá poměrně snadno. Avšak když ji jen jednoduše zapojíte a doufáte, že odteď už navždy budete mít čistý vzduch, pravděpodobně nepoužíváte čističku nejefektivněji. A možná ani nevyužíváte její plný potenciál. Co doporučují odborníci?
