citrusy

Vitamínové shoty pro podporu imunity
Recepty

Sezóna chřipek a nachlazení je tu. Vyzkoušejte vitamínové shoty pro podporu imunity, které skutečně fungují!

Pokud váš imunitní systém funguje normálně, tím menší je pravděpodobnost, že onemocníte, a naopak v případě onemocnění se rychleji zotavíte. Abyste se ujistili, že je váš imunitní systém v nejlepší kondici, vyplatí se přemýšlet o tom, co do svého těla dáváte. Proto jsme pro vás připravili 5 chutných nápojů, které vám pomohou získat živiny, jež vaše tělo potřebuje k podpoře imunitního systému.

zdroj Catler
Spotřebiče

Objevte domácí spotřebiče, které vám usnadní přípravu dobrého, zdravého jídla a nápojů

Jste vyznavači zdravého životního stylu? Chcete změnit způsob stravování, nebo jen doplnit živiny a vitamíny během chřipkového období? Objevte domácí spotřebiče, které vám usnadní přípravu dobrého, zdravého jídla a nápojů, a zajistěte si tak dostatečný přísun potřebných vitamínů.

FOTO Jaroslava Křivská
Dekor

Výzdoba bytu na Vánoce

Vánoce jsou stále pro většinu z nás těmi nejkouzelnějšími a nejvýznamnějšími svátky v roce, ať už je aktivně připravujeme nebo spíše odpočíváme a relaxujeme. Máme je spojené s vůní skořice a vanilky, s oříšky, rozinkami, cukrovím a vánočkou. Více či méně dodržujeme tradiční zvyky, vaříme jídla, bez nichž by Vánoce nebyly Vánocemi. A zdobíme svůj domov.

Foto isifa/shutterstock
Rady a Tipy

Jaké rostliny vybrat k oknu?

Okna a jejich bezprostřední okolí představují nejsvětlejší části bytu, a proto se na těchto místech pěstuje mnoho pokojových rostlin. V některých případech jde dokonce o jediný prostor v bytě, kam si zeleň můžeme umístit.

FOTO SHUTTERSTOCK
Spotřebiče

Pomocníky do domácnosti, kteří vám usnadní cestu zdravým životním stylem

Představujeme vám pomocníky, kteří vám usnadní vaši cestu zdravým životním stylem. Vařte v páře, pečte a smažte s menším množstvím tuku, odšťavňujte a mixujte zeleninu i ovoce, zkrátka vychutnejte si zdravá jídla s maximem živin a vitamínů a bavte se jejich přípravou každý den.

Kuchyně

Chladíme, zavařujeme, uskladňujeme

Téma správného uchovávání potravin je aktuální nejen v létě, obzvláště je-li tak horké, jako bylo to letošní, ale i na podzim, kdy řešíme, co se štědrou nadílkou z přírody. Z krátkodobého hlediska je efektivní uložit úrodu do chladu, pokud si ji však chceme uchovat přes celou zimu, nezbývá než ji zamrazit, nebo ještě lépe zavařit či usušit…

foto: Daniel Košťál
Realizace zahrad

Zahrada plná svěžích novinek

Zahradní design přináší podobně jako ten interiérový stále něco nového. Nemění se jen rostlinné druhy a jejich barevnost, ale i celková koncepce zahrady. Podívejte se spolu s námi, co přinesly zahradnické veletrhy tohoto roku ve světě.

Realizace zahrad

Zahrada podle nejnovějších trendů

Zahradní design, stejně jako interiérový, přináší stále něco nového. Skladba zahrady v podobě, na kterou jsme v našich končinách zvyklí, se mění. A mění se i její funkce. Už to není jen zdroj chutné zeleniny a ovoce, nebo místo pro zahradničení. Stává se oázou pohody, prostorem na párty a také místem, kde se léčí a regeneruje lidský organismus.

3 styly pro vaši terasu
Relax v zahradě

3 styly pro vaši terasu

Terasy propojují interiér s exteriérem. Měli by proto být stylově, materiálově a také barevně sladěny s domem nebo bytem. Co styl, to jiná pravidla i možnosti. Nejen, pokud jde o materiály a doplňky – platí to také o rostlinách.