Nejde jen o nepořádek. 5 chyb v interiéru, které podle odborníků zvyšují stres

Odborníci upozorňují, že některé prvky v domácnosti mohou nenápadně přispívat k pocitu neklidu nebo únavy. Dobrou zprávou je, že většinu z nich lze odstranit bez velkých investic.

Velký otevřený prostor nemusí vyhovovat každému

Spojení kuchyně, jídelny a obývacího pokoje patří mezi nejoblíbenější řešení moderních domů i bytů. Otevřený prostor působí vzdušně a nabízí dostatek místa pro společný život celé rodiny. Pokud ale není dobře uspořádaný, může časem začít působit nepřehledně.

Otevřený obytný prostor nabízí více světla i vzdušnosti, zároveň ale vyžaduje promyšlené uspořádání jednotlivých funkčních zón. Zdroj: Shutterstock/Chedko

Když se na jednom místě vaří, děti si hrají, někdo pracuje na počítači a další sleduje televizi, je mnohem těžší opravdu vypnout. Neustále máte před očima něco, co připomíná další povinnosti – neumyté nádobí, pracovní notebook nebo hračky rozházené po podlaze.

Pomoci může jednoduché rozdělení prostoru. Není potřeba stavět nové příčky. Stačí správně rozmístit nábytek, použít koberec, vyšší knihovnu nebo několik větších pokojových rostlin. Každá část místnosti pak bude mít jasně danou funkci a celý interiér bude působit klidněji.

Z každé volné plochy se snadno stane odkladiště

Kuchyňská linka, jídelní stůl nebo komoda v předsíni bývají prvními místy, kam odkládáme klíče, poštu, nákup nebo drobnosti z kapes. Během několika dnů se ale z pár věcí stane nepřehledná hromada.

Nepořádek přitom nepůsobí jen na pohled. Když máme kolem sebe příliš mnoho věcí, hůře se soustředíme a máme pocit, že je stále potřeba něco udělat. Ani při odpočinku si pak hlava úplně neodpočine.

Pomáhá jednoduché pravidlo: každá plocha by měla mít svůj účel. Na kuchyňské lince může být například mísa s ovocem, kávovar nebo váza s květinami, v předsíni zase miska na klíče. Když má každá věc své místo, mnohem méně často vzniká nepořádek.

Předsíň bývá jedním z nejčastějších míst, kde se z praktické odkládací plochy rychle stává zdroj nepořádku. Zdroj: Shutterstock/RossHelen

Méně dekorací často znamená příjemnější bydlení

Mnoho lidí má pocit, že útulný domov musí být zaplněný polštářky, svíčkami, rámečky s fotografiemi nebo různými dekoracemi. Jenže všeho moc může působit opačně.

Interiér, ve kterém je příliš mnoho drobných předmětů, působí stísněně a náročněji se udržuje. Místo toho je lepší vybrat několik oblíbených dekorací a dát jim prostor vyniknout. Ostatní můžete uložit a během roku je obměňovat.

Stejně důležité je schovat běžné věci, které není nutné mít neustále na očích. Uzavřené skříňky nebo boxy udělají často větší službu než další police.

Několik pečlivě vybraných dekorací vytvoří příjemnější atmosféru než množství drobných předmětů bez jednotného konceptu. Zdroj: Shutterstock/Pixel-Shot

Ložnice by neměla sloužit jako kancelář ani sklad

Právě ložnice by měla být místem, kde si člověk skutečně odpočine. Přesto se v ní často hromadí vyžehlené prádlo, sportovní vybavení nebo pracovní dokumenty. Mnoho lidí si navíc bere notebook do postele a ještě večer odpovídá na e-maily.

Takové prostředí ale kvalitnímu odpočinku příliš nepomáhá. Když je ložnice spojená s prací nebo neustálým úklidem, těžko se v ní člověk uvolní.

Pokud máte možnost, snažte se pracovní kout umístit jinam. Alespoň večer odložte telefon i počítač a dopřejte si chvíli bez obrazovek. Pro kvalitní spánek udělá mnohem víc uklizená a klidná ložnice než drahá matrace.

Ložnice by měla sloužit především odpočinku, proto odborníci doporučují oddělit pracovní kout od prostoru určeného ke spánku. Zdroj: Shutterstock/New Africa

Pohodu doma vytvářejí hlavně každodenní drobnosti

Příjemná atmosféra nevzniká jen díky novému nábytku nebo nákladné rekonstrukci. Často rozhodují úplně obyčejné věci. Vyvětraná místnost, dostatek denního světla, čerstvé květiny nebo oblíbená vůně dokážou změnit náladu během několika minut.

Stejně dobře fungují drobné každodenní návyky. Ráno ustlat postel, večer uklidit kuchyň nebo vrátit věci na své místo zabere jen pár minut. Přesto je rozdíl poznat hned druhý den. Místo chaosu vás přivítá domov, ve kterém je jednoduše příjemně.

Galerie:

Foto: Shutterstock
Zdroj: https://www.housebeautiful.com/lifestyle/a71709223/home-stress-design-tips/