Čistá voda z kohoutku je spíš iluze. Mikroplasty pijeme denně a zbavit se jich zvládnete i bez drahého filtru

Mikroplasty pijeme každý den 

Mikroplasty se totiž mohou objevit i v běžné sklenici kohoutkové vody. Tyhle miniaturní kousky plastu se totiž uvolňují z obalů, syntetického oblečení, ale i kosmetiky.

Podle vědeckých studií se do našeho organismu tímto způsobem dostane tisíce částic ročně. A ačkoliv vědci stále zkoumají, jaký to má přesně vliv na naše zdraví, existují důvody k obavám.

Mohou totiž působit jako nosiče pro toxické chemikálie a některé experimenty naznačují, že ty nejmenší částice – tzv. nanoplasty, se v laboratorních podmínkách dostávají až do buněk. Zní to dramaticky? Ano, ale není to důvod k panice, spíš k chytrým opatřením. 

Množství mikroplastů můžete snížit tím, že se budete plastům pokud možno vyhýbat. Zdroj: Shutterstock

Řekněte stop plastům 

Budeme upřímní, kupování vody v PET lahvích je přežitek. Nejenže to stojí peníze, ale ničí to také přírodu a navíc právě v těchto lahvích může docházet k uvolňování mikroplastů, především tehdy, když jsou vystaveny teplu nebo slunci.

Řešení je přitom jednoduché, pořiďte si místo nich elegantní skleněnou nebo nerezovou láhev. Nejenže tím budete trendy, ale i eco-friendly. Vy si pak vychutnáte dobrý pocit, že děláte něco pro sebe i planetu. 

Vodní filtry vám pomohou s mikroplasty doma 

Může vodní filtr zastavit mikroplasty? Některé ano, a to velmi účinně. Obyčejná filtrační konvice s uhlíkovým filtrem sice zlepší chuť vody a sníží obsah chloru, ale s mikroplasty si obvykle neporadí.

Pokud tedy chcete pít vskutku čistou vodu, porozhlédněte se po filtrech s certifikací NSF/ANSI 401 nebo výrobce, kteří uvádí redukci mikroplastů. 

Mezi efektivní řešení patří i reverzní osmóza, tedy membránová technologie, která podle testů dokáže zachytit více než 90% znečišťujících látek, včetně části mikroplastů a nanoplastů. Není sice nejlevnější, ale voda je potom srovnatelná s tou z horského pramene. 

Moderní domácí filtry pomáhají odstranit mikroplasty i další nežádoucí látky z vody z kohoutku. Zdroj: Shutterstock

Pomůže proti mikroplastům babiččin trik? 

Nechcete investovat do filtru? Pomoci vám může i obyčejné převaření vody. V nedávných studiích se ukázalo, že v tvrdé vodě (tedy té s vysokým obsahem minerálů může převaření a následné ochlazení snížit množství nano a mikroplastů až o 80-90%.

Minerály vytvoří usazeninu, která částice zachytí a stáhne ke dnu. U měkké vody je však výsledek slabší (pohybuje se okolo 20-30%), ale i tam to má smysl. Pomoci může to, že po vychlazení vodu jednoduše přeceďte přes papírový kávový filtr. 

Jak mikroplasty zastavit ještě dřív, než se dostanou do vody? 

Ve skutečnosti nemusíte čekat na to, co udělají filtry. Každý z nás může přispět aspoň trochu k tomu, aby se do přírody dostávaly v menší míře. 

• Oblečení – syntetické látky perte méně často, nebo ještě lépe volte přírodní materiály. 
• Kosmetika – vybírejte si produkty bez obsahu plastových mikročástic. 
• Plastové obaly nahrazujte sklem, kovem nebo papírem. 
• Recyklujte správně vytříděný plast se nestane zdrojem nových mikroplastů. 

Galerie:

Text: Adriana Dosedělová
Foto: Shutterstock
Zdroje:

• Drinking Boiled Tap Water Reduces Human Intake of Nanoplastics and Microplastics” (Environmental Science & Technology Letters, 2024)Autoři: Zhanjun Li, Eddy Z. Zeng a kol.,
• Mikroplasty v pitné vodě World Health Organization (2019). Microplastics in drinking-water. WHO Report,
• Účinnost převařování vody proti mikroplastům Li, X. et al. (2024). Boiling water removes microplastics by 90% in hard water. Environmental Science & Technology Letters. ACS Publications,
• Vodní filtry a mikroplasty Mason, S. A. et al. (2018). Synthetic Polymer Contamination in Bottled Water. Frontiers in Chemistry, 6:407,
• Mikroplasty v pitné vodě Ragusa, A. et al. (2021). Plasticenta: First evidence of microplastics in human placenta. Environment International, 146, 106274.
• wodnesprawy.pl, national-geographic.com, spidersweb.pl,