relax

Jak zábavně využít pokácený strom
Relax v zahradě

Jak zábavně využít pokácený strom

Třicetimetrový strom může být pro někoho palivo na několik proklatě dlouhých zim, pro druhého materiál na výrobu slušného počtu prken, fošen a trámů. Co se ale stane, když dáte takový strom do rukou architektům? Zcela […]

Konečně stany s nápadem!
Trendy

Konečně stany s nápadem!

Kolikrát už jste stáli ztraceni uprostřed kempu a nemohli najít svůj stan? Vždyť jsou všechny stejné, buď černé, nebo khaki. Občas se nějaký výrobce odváže a udělá ještě modrou a růžovou variantu, ale tím tak […]

Kam si sednout na zahradě?
Proutěný nábytek

Kam si sednout na zahradě?

Kam si sednout na zahradě? Nečekejte vyprávění jen o různých typech židlí a lavičkách, ale hlavně o jejich umístění. Pod přístřeškem nebo širým nebem, se zabudovaným nebo s přenosným nábytkem pro dva či deset lidí […]

Kupujeme nový gril
Recepty vaření

Kupujeme nový gril

Tradice grilování a barbecue pocházející z anglosaských zemí se definitivně usídlila i na českých zahradách a terasách. Typická vůně grilovaného masa, rozpálených briket nebo plynového grilu už neodmyslitelně doplňuje pohodovou atmosféru jarních a letních měsíců. […]

Lenošení v zahradě
Relax v zahradě

Lenošení v zahradě

Když zvládnete mít v zahradě všeho tak akorát, aby radost převažovala nad starostmi, jistě v ní bude vládnout pohoda. Zní to jednoduše, ale právě odhadnout své síly a možnosti bývá problém a zahrada tak často […]

Sestavte si sami vanu s hydromasáží
Novinky

Sestavte si sami vanu s hydromasáží

Společnost RAVAK přichází s novým on-line konfigurátorem hydromasážních systémů. Zájemci o vanu s hydromasáží si v sedmi jednoduchých krocích sami navolí všechny potřebné charakteristiky počínaje typem vany až k veškerým doplňkům.

Cvičíme a relaxujeme doma
Relax

Cvičíme a relaxujeme doma

Asi nemá smysl rozepisovat se o důležitosti pohybu pro duševní a fyzickou kondici. Samozřejmě někdo si může najít výmluvu, že nemá na podobné aktivity čas. Tak co si kupříkladu zacvičit přímo doma? Nejpřirozenější a nejvhodnější aktivita, která určitě zlepší vaše zdraví i postavu, je aktivita aerobní, protože během ní dochází ke zvýšenému výdaji energie. Aerobní aktivity pomáhají získávat a rozvíjet kondici, snižují nadváhu a přinášejí radost z pohybu i psychické uvolnění. Vyberte si aktivitu, která vám bude nejvíce vyhovovat, a namísto sezení před televizorem si zacvičte.