Žádná televize, jen postel a kamna. Švédsko učí svět odpočívat skrz spánkovou turistiku
Dovolená. Odjakživa je nám vštěpována určitá představa, jak by se měla taková dovolená strávit. Filmy, knihy, naši známí nebo média, všichni nás přesvědčují, že volné dny by se měly "prozážitkovat". Co to ale zkusit jinak?
Procházíme Instagram různých influencerů a docházíme k názoru, že kdo nepodnikne skok padákem, nesjede divokou řeku, nenavštíví safari s divokými zvířaty a nepotopí se do hloubky moře, ten svou dovolenou „proflákal“.
V případě některých influencerů to dokonce vypadá, že život je tvořený jen dovolenou, že nic jiného než sběr zážitků ani neprovozují. Ale to by bylo na jiné povídání.
Jsou ale lidé, kteří o dovolené uvažují jinak. Zkuste na pár dní utéct od uspěchaného světa a dobít baterky – to je základní myšlenka takzvané švédské spánkové turistiky.
Žádná televize, žádný počítač. Jen postel a kamna
Švédsko skutečně můžeme považovat za pravlast tohoto konceptu. Na ostrově Svartsö najdete širokou nabídku ubytování. Na okraji hustého lesa jsou postaveny malé dřevěné chatky.
Ostrov je dostatečně velký, aby obsahoval i několik jezer. Takže pokud je hezké počasí, můžete si užít koupel jak ve slané, tak sladké vodě – třeba v největším jezeru Storträsket. Pokud ovšem přijedete v zimě, můžete si vzít brusle. Jezero zamrzá, takže si můžete udělat několik koleček. To je taky skvělý relax.
Ale zpět k chatkám. Tam žádnou televizi, počítač, ba dokonce ani rádio nečekejte. Najdete zde jen postel, dvě židle a malý noční stolek. Jedinou pokročilou „technologii“ představují krásná kamna.
Na tomto místě si odpočinete od všeho, co vás ve městě znervózňuje. Auta, letadla, billboardy, uspěchaní lidé, hlasitá hudba – nic z toho zde nenajdete. Můžete si projít les, můžete rybařit, především se ale krásně vyspíte. Hlavně tedy v zimě, kdy noc trvá až devatenáct hodin.
Ale takových míst byste našli ve Švédsku hodně. Třeba Treehotel, neboli hotel postavený v korunách stromů v oblasti Harads. Skleněné kabiny u jezera v západním Švédsku.
A v Laponsku se v chatkách v národních parcích můžete vyspat dokonce zdarma, pokud vám tedy nevadí omezené pohodlí, protože zde žádné postele k dispozici nejsou.

Klid severské přírody a minimum rušivých podnětů – ideální prostředí pro kvalitní spánek. Zdroj: Shutterstock
V Česku najdete také pár vhodných míst
Líbí se vám princip spánkové turistiky? Pak vězte, že nemusíte cestovat až tak daleko, abyste si něco podobného užili. Podobné projekty vznikají i v Česku.
Vyzkoušeli jsme si nocleh na Posedu Palouček, malé chatě umístěné nenápadně mezi stromy poblíž vesničky Vítochov. Není zde klasická elektřina, na WC musíte do blízké kadibudky. Zato si můžete užít luxusního výhledu střešním oknem do korun stromů.
Nádherně jsme si zde odpočinuli. A asi nejsme sami – chata je beznadějně „vybookovaná“ až do května 2026.
Galerie:
- Severské chatky uprostřed lesů lákají k digitálnímu detoxu i hlubokému spánku.
- Tradiční červené domky na břehu jezera jsou symbolem severské pohody a ticha.
- Klid severské přírody a minimum rušivých podnětů – ideální prostředí pro kvalitní spánek.
- Ranní klid u severského jezera vybízí k pomalému tempu a hlubokému odpočinku.
- Spánková turistika nabízí návrat k pomalému rytmu a skutečnému odpočinku – bez výčitek.
Text: Marek Konvalinka
Foto: Shutterstock
Zdroje:










