Zdroj: Shutterstock/Rawpixel.com

Když je venku sychravo, tyhle večeře přijdou vhod. Tři podzimní recepty, které vás zahřejí

Když se venku ochladí, přichází čas na jídla, která potěší víc než jen žaludek. Podzimní comfort food sází na sezónní suroviny, plnou chuť a trochu kuchařské fantazie.

Comfort food je jídlo, které zahřeje nejen na talíři. Představte si horkou misku, kterou si vezmete do obou rukou, příjemnou vůni linoucí se z kuchyně a první sousto, po kterém se konečně uvolníte. Právě o tom tenhle pojem je – o jídle, které přináší pocit pohodlí, potěší chuťové buňky a na chvíli zpříjemní i obyčejný den.

Často bývá syté, krémové a spojené s domácí kuchyní, ale rozhodně se nemusí držet starých receptů. Podzim je pro takové vaření jako stvořený. Sezónní zelenina a ovoce mají výraznou chuť a přímo vybízejí k tomu, abychom zkusili něco nového.

Stačí trochu pozměnit známý recept, přidat nečekanou surovinu nebo se inspirovat kuchyní za hranicemi. A obyčejná večeře se rázem stane důvodem, proč se těšit domů.

Krémové orzo s dýní, parmazánem a křupavou šalvějí

Krémové dýňové orzo s opečenými lístky šalvěje podávané ve dvou vínových keramických miskách na dřevěném stole.

Drobné těstoviny orzo se vaří přímo v dýňové omáčce s vývarem, díky čemuž získají krémovou konzistenci podobnou rizotu, kterou při podávání doplní parmazán a křupavá šalvěj opečená na másle. Zdroj: Bon Apetit

Orzo připomíná na první pohled rýži, ve skutečnosti jsou to ale drobné těstoviny. V tomhle receptu se vaří přímo v dýňové omáčce, takže do sebe natáhnou její chuť a na talíři skončí s příjemně krémovou konzistencí.

Sladká dýně se potká s výrazným parmazánem a šalvějí, která po krátkém opečení na másle krásně křupe. Je to jídlo, které se hodí na obyčejný všední večer, ale klidně ho můžete naservírovat i návštěvě.

Přečtěte si také:
Co uvařit, když není čas? 5 rychlých večeří, které máte na stole do 20 minut

Ingredience na 3–4 porce:

  • 300 g těstovin orzo
  • 400 g dýňového pyré
  • 1 cibule
  • 3 stroužky česneku
  • 700–800 ml zeleninového vývaru
  • 2 lžíce rajčatového protlaku
  • 50 g másla
  • 70 g nastrouhaného parmazánu
  • hrst čerstvé šalvěje
  • olivový olej, sůl, pepř a chilli podle chuti

Postup:

V hlubší pánvi rozpusťte část másla a krátce na něm opečte šalvěj, aby zkřehla. Vyjměte ji a odložte stranou. Přidejte trochu olivového oleje, nadrobno nakrájenou cibuli a po chvíli také česnek. Vmíchejte rajčatový protlak, dýňové pyré a suché orzo.

Zalijte vývarem a vařte přibližně 10–12 minut. Občas promíchejte a podle potřeby přilijte trochu vody – těstoviny by měly být měkké a omáčka hustá. Nakonec vmíchejte zbytek másla a parmazán, osolte a opepřete. Podávejte s křupavou šalvějí a špetkou chilli.

Těstoviny s karamelizovanými hruškami, gorgonzolou a vlašskými ořechy

Těstoviny s karamelizovanými hruškami, krémovou gorgonzolou, vlašskými ořechy a sušenými brusinkami podávané v keramické misce.

Sladkost hrušek opečených na másle krásně vyvažuje výrazná chuť gorgonzoly, zatímco nasucho opražené vlašské ořechy dodávají těstovinám příjemnou křupavost. Zdroj: Washington Post

Hrušky se většinou potkávají s cukrem a skořicí, jejich místo je ale i ve slané kuchyni. Stačí je opéct na másle, aby lehce zkaramelizovaly, a spojit s gorgonzolou. Výrazný sýr vyváží jejich sladkost a vlašské ořechy dodají jídlu příjemnou křupavost.

Výsledkem jsou těstoviny, které mají trochu slavnostní nádech, přesto je připravíte za dobu, než se uvaří samotná pasta. Ideální příležitost vytáhnout z kuchyňské skříňky i tu láhev vína, kterou si šetříte na něco speciálního.

Přečtěte si také:
Pro nečekanou návštěvu i líné večery pod dekou: 5 rychlých teplých chuťovek z trouby

Ingredience na 2 porce:

  • 200 g těstovin, například tagliatelle nebo penne
  • 2 pevnější hrušky
  • 100 g gorgonzoly
  • 50 g vlašských ořechů
  • 1 lžíce másla
  • 1 lžička javorového sirupu
  • několik kapek citronové šťávy
  • čerstvě mletý pepř a sůl

Postup:

Těstoviny uvařte podle návodu na obalu. Před slitím si odložte hrnek vody z vaření. Hrušky zbavte jádřinců, nakrájejte na měsíčky a opečte na másle z obou stran dozlatova. Přidejte javorový sirup a pár kapek citronové šťávy.

Do pánve přesuňte těstoviny, přidejte rozdrobenou gorgonzolu a trochu vody z vaření. Promíchávejte, dokud se sýr nerozpustí a nevytvoří jemnou omáčku.

Ořechy nasucho opražte na malé pánvi, nahrubo nasekejte a nasypte na hotové jídlo. Nakonec přidejte čerstvě mletý pepř. Se solí zacházejte opatrně, protože gorgonzola je sama o sobě dost výrazná.

Slaná rýžová kaše s pečenou dýní, misem a chilli olejem

Slaná rýžová kaše s kousky dýně a čerstvým tymiánem v šedém hlubokém talíři doplněná dýní, kořením a miskou syrové rýže.

Slaná rýžová kaše inspirovaná asijským congee získává svou jemnou krémovou konzistenci pomalým vařením rýže ve vývaru, zatímco pečená dýně, miso a chilli olej jí podle receptu dodávají sladké, slané i pikantní tóny. Zdroj: Shutterstock/NatalyaBond

Rýžová kaše nemusí patřit jen na snídaňový stůl. V mnoha asijských kuchyních se připravuje také naslano a podává se jako lehké, ale syté jídlo. Tato verze vychází z congee, tedy kaše z rýže pomalu vařené ve větším množství tekutiny.

Pečená dýně jí dodá nasládlou chuť, miso příjemnou slanost a chilli olej trochu ostrosti. Výhodou je i to, že si ji snadno přizpůsobíte podle toho, co máte zrovna doma. Když se venku ochladí a na složité vaření nemáte náladu, hrnec téhle kaše přijde vhod.

Ingredience na 4 porce:

  • 200 g kulatozrnné rýže
  • 500 g dýně hokkaido
  • 1,2–1,5 l zeleninového vývaru
  • 2 stroužky česneku
  • kousek čerstvého zázvoru, asi 3 cm
  • 2 lžíce světlého misa
  • sezamový olej
  • chilli olej podle chuti
  • 2 jarní cibulky
  • sezamová semínka
  • trochu oleje na pečení, sůl a pepř

Postup:

Troubu předehřejte na 200 °C. Dýni nakrájejte na menší měsíčky, promíchejte s trochou oleje a pečte přibližně 25–30 minut, dokud nezměkne a na povrchu nezezlátne.

Mezitím propláchněte rýži, vložte ji do hrnce a přidejte nasekaný česnek, nastrouhaný zázvor a vývar. Na mírném ohni vařte 35–45 minut a průběžně míchejte. Rýže postupně změkne a rozvaří se do husté kaše; pokud je příliš tuhá, přilijte další vývar nebo vodu.

Miso rozmíchejte v troše horké tekutiny a vmíchejte do hotové kaše. Rozdělte ji do misek, přidejte pečenou dýni a zakápněte sezamovým a chilli olejem. Nakonec posypte nakrájenou jarní cibulkou a sezamovými semínky.

Galerie:

Foto: bonappetit.com, washingtonpost.com, theguardian.com, Shutterstock
Zdroj: bonappetit.com, washingtonpost.com, theguardian.com

Kategorie: Recepty
Tagy: Zdravé recepty
Sdílejte článek

Diskuze